na wakacje

Jeśli syfy zaczęły wyłazić nagle, i to w wieku 18 lat, to można to skojarzyć ze złapaniem jakiegoś pierwotniaka lub drożdżaka (wakacje akurat pasują). Dlatego właśnie radzę przećwiczyć Citrosept (drogi, ale działa na te rzeczy). A błonnik pomoże wyrzucić wytrutych lokatorów na zewnątrz (czasem i kilogram).

[...] czy jak to sie zwie moze i jest dobre ale podobno kosztuje w ****U!!!!!!!!!!!!!!! ja tam wole te ***ane syfy wytepic w sposob naturalny!!!! bo szkoda mi tyle kasy na ***ana kuracje !!!! wole ta kase przesrac na imprezki albo wakacje z PANIENKA!!!!!!!!!!!!!! ale wasz wybor wasze zycie !!!!!!!! naraska !!!!!!!!!!!! zycie plata FIGLE!!!!!!!!!

Witam Mijka. Nie podałaś ile liczysz sobie wiosen :) a jest to rzecz istotna. Ja w tamte wakacje po odkryciu tego postu zacząłem eksperymentowac i czasem mi to nie wychodziło na dobre. Wydałem na ten "problem" bardzo duuużo kasy, no ale dbanie o wygląd jest wazniejsze !! Gdzieś przeczytałem, ze np żele lub pianki do włosów oraz [...]

[...] Ja np. zakwasów nieodczuwam prawie wogóle, natomiast dość mocno czuje dziwną obolałość mięśni 2 do 3 dni, czy masz podobnie?? Czy można zamiast 3 ćwiczeń przeplatać dwa?? W wakacje mam nieco ograniczony dostęp do sprzętu i na niektóre partie moge stosować raczej 2ćwiczenia. Co o tym sądzisz?? I chyba ostatnie pytanie do ciebie Czy stosowałeś [...]

[...] wiedzy zabrałam się za odchudzanie. Bardzo uogólniajac wyglądalo to tak: w tygodniu 2-3 posilki dziennie, bo studia/praca, a w weekend głodówka i tylko woda do picia . W wakacje miałam problem z kręgosłupem, zaczęlam czytac o wzmocnieniu miesi, zmierzyłam tkankę tłuszczową, szok przeżyłam i dalej zgłebiałam wiedze z zakresu SPALANIE TKANKI [...]

bardziej mnie wkur.. ze 80% mojej lapy to triceps ;/ seria na klate obecnie 80x12 90x12 100x10 100x10, nia ma co sie w wakacje przemeczac, czasem mi odwali to se zaloze na koniec 120 na 4

[...] bede opisywał mojej historii prawda jest taka że SSSSYYYYFFFFFYYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!!!!! mam je wszędzie !!!!(twarz i bary)koksu nie biore mam 18lat!!i zaczeło się to we wakacje 2001 więc nie dawno wszyscy mówią żeby nie duśić ich ale taki biały ropniak okropnie wygląda trzeba go wyexmitować nie???????????Pomóżcie !!!!!!! !!Kasta!! Rośnij [...]

w tamte wakacje to było jeszcze lepiej wstawało się o 6 co prawda ale po robocie od razu kąpiel kromka w zęby i biegiem na trening później 6 godzin snu i znowu to samo ^^ a w piątki nie dość, że biegłem na muay thai to jeszcze z tego treningu na boks sprintem leciałem i 5 treningów tygodniowo w dni pracujące zaliczałem ^^ co do sogów to mnie [...]

Hehe ale nie jak co chwilę ktoś wyciąga. Bo wtedy przez wakacje zamiast się przygotować do treningów to bym się prędzej "odgotował" i skończył z brzuchem na kolanach. :P Tak idę na boks. ;) Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-07-28 21:50:05

hmmm kumel mial tez chcice a xboxa kupil w tamte wakacje ostatnio gral z 2 miechy temu... 15 minut ps3 fajna maszynka ale gry dorgie, + za BR przemysl bo ja tez mialem parcie na ps2, po 3 miechach sprzedalem i za ta kase nakupilem gainerów. Ale mi nie smakoway i wyrzuciłem do śmieci taki biznes kurva zrobilem dobra lece na gym a choj

No ja już w domu jestem. Zadowoliłem się Waszą bieżnią . Ale w wakacje znowu tam będę, więc chętnie wpadnę. Macie treningi w wakacje ? I spoko trenera ? Nie każdy pozwoli tak sobie wpaść na trening.

eddie_h nie pieyrdol masowac trzeba,na kolejne wakacje zrobisz rzezbe,tylko zaczniesz ja na przlomie maja/czerwca czyzbysz na mietka czekał

czesc wam dzis trening a w niedziele jade do Poznania do multikina z dziewczyna na jakis film jak mnie bedzie chcial ktos skroic jak w wakacje to bede dzwonil po Odina albo powiem: chopcze ty wiesz kto trzyma to miasto w garsci? (...) Odin z SFD i jego prawa reka Faftaq Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-30 11:49:05

[...] Głównie wiosłowanie :) Co do prochu to tylko po treningu gainerek jadam Pierwszy Cykl na kreatynie (po 1,5 roku dopiero na siłowni) choć nie wycisnąłem z niego 100 % = wakacje ;-) Robiłem teraz 2 cykl na mono jakoś 6 miesiecy później no a to zdjęcie jest jakoś z początku tego cyklu Nic więcej prochu nie jadłem Co do treningu od samego [...]

Brzuch na siedzaco, jak sie zgarbie to wydawalo mi sie tak samo nawet przy 10%bf. Doszedlem do wniosku, ze trzeba na nastepne wakacje zlapac miesnia troche, zrobic druga, lepsza redukcje i bedzie lepiej. Co do ciezarow, to sam jestem slabiutki, ale nawiazujac do Twojej osoby, to jestes niereformowalny, jesli chodzi o trening :D Robisz 5 wariantow [...]

[...] i opis treningu. A od poniedziałku zmieniam siłownie i raczej nie będę miał partnera do ćwiczeń jak teraz. Więc z filmikami może być gorzej. No i od poniedziałku zaczynam wakacje, czyli praca fizyczna! Więc będę musiał wyrobić sobie nawyk, aby rano gotować na cały dzień. Przy okazji sis i mama skorzystają bo też chcą zrobić lekką redukcję - to [...]

ja tam mialem w cooperze ponad 3600m:D(test robilem na studiach po spuznienu sie na zajecia;)ale dodam to ze nie bylem w formie ponieważ przytyłem ostatnio:] zobaczymy jak bedzie w te wakacje.

[...] zrozumiałeś :) Bo teraz wyszło że jestem osobą która kocha imprezować. Nie :) Nie miałam nigdy okresu melanżu i myśle że nie będę go miała.. Za bardzo kocham to co robie. Mnie sport pochłonął w całości i teraz stwierdzam, że warto właśnie poświęcić troszkę czasu na normalne życie (rodzine, wyjście raz na jakiś czas na miasto, wakacje itd).

ja mam wakacje do wrzesienia w koncu mieszkam nad morzem chociaz teraz mam 1 prace a od lipca mam 3 ale dobra organizacja i mozna znalezc czas na wszystko

Emila ja juz dzis pilam winko do obiadu wiec ja nie skorzystam ale moze wpadne do suwalk w wakacje to cie odwiedze Wassup czasami sa chwile w zyciu ze trzeba sie upic az sie film urywa oczywiscie na wesolo